Varför snarkar man?

När man somnar slappnar hela kroppen av och även den muskulatur sam normalt håller luftvägarna öppna. Utrymmet i svaljet blir då trängre och andningen gör att gommens mjuka delar sätts i vibration och ett ”snarkljud” uppstår.

Det är vanligt att människor snarkar och det är ca. 20 % av befolkningen som snarkar.

Snarkning och övervikt

Hos överviktiga är det upp till 60 % av alla som snarkar och det har att göra med att fettet runt halsen gör att luftvägarna blir trängre.

Andra orsaker till snarkning

Det finns många andra orsaker till att man snarkar.

  • Sover på rygg,
  • alkohol,
  • rökning,
  • vissa mediciner.

Snarkning är ett problem som ofta ökar med stigande ålder.

Hjälp att sluta

Läs mer om hur du gör för att sluta snarka. Har du svåra problem med snarkning fiins det även professionell hjälp att få.